پربازدیدترین ها
لینک دوستان
آخرین اخبار
تاريخ انتشار: 10 مرداد 1394 - 00:03
ارسال شده بيش از 4 سال پيش ، بازديد: 987


احساس سفتی و پری شکم که به اصطلاح نفخ گفته می‌شود با تغییر دادن رژیم غذایی، دور کردن استرس و ناراحتی هنگام غذا خوردن برطرف می‌شود.

 

یک متخصص طب سنتی گفت:

احساس سفتی و پری شکم حس ناراحت کننده‌ای است که افراد با آن مواجه می‌شوند که همان نفخ است، این نفخ کردن بهایی است که به ازای رعایت نکردن اصول صحیح تغذیه می پردازند.
 
غلامرضا کرد افشاری گفت: افرادی که پس از خوردن غذا نفخ می‌کنند می‌توانند با تغییر رژیم غذایی، نحوه غذا خوردن، دور کردن استرس و ناراحتی‌های روزانه در هنگام غذا خوردن این مشکل را دور کنند.
 
کرد افشاری گفت: از دیدگاه طب سنتی نفخ شکم چند علت دارد اول اینکه سوء مزاج سرد در دستگاه گوارش بویژه معده باعث ایجاد حرارت شدیدی می‌شود که هضم غذا را با مشکل مواجه می‌کند، این بخارات ناشی از هضم نامناسب باعث ایجاد نفخ می‌شود.
 
این متخصص طب سنتی گفت: نفخ می‌تواند به دلیل تجمع نامناسب مواد در دستگاه گوارش باشد همچنین نوع غذایی که خورده می‌شود و مقدار آن در ایجاد نفت دخیل است. اگر غذا بیشتر از مقدار معمول خورده شود حجم معده گنجایش آن را نخواهد داشت، دچار ضعف شده و به دلیل هضم نامناسب نفخ ایجاد می‌شود.
 
وی افزود: اگر غذای مصرفی رطوبت بالایی داشته باشد مثل کدو و خیار باعث افزایش رطوبت در معده شده و تولید نفخ می کند.
 
کرد افشاری گفت: گاهی غذا خود به خود نفاخ است مثل حبوبات، عدس و لوبیا. همچنین اگر غذا بد رنگ و بد بو باشد از دیدگاه طب سنتی حس معده بسیار قوی بوده و نمی‌تواند به خوبی این مواد را هضم کند.
 
وی گفت: مهمترین علت ایجاد نفخ شکم، خالی بودن معده به مدت طولانی و پر شدن آن با حجم بسیار بالای غذا است.

مرجع: جنوب نیوز به نقل از فارس

Share google plus twitter facebook whatsapp

نظرات تاييد شده: (0 نظر)



نظرات کاربران
هنوز نظري براي اين مطلب ارسال نشده.
ارسال نظر

نام: *

ايميل:

وب سايت:

نظر شما: *

کد امنيتي: [تغيير کد]

*
Today / امروز

    Today: Tuesday 25 Jun2019 امروز: سه شنبه 04 تير 1398

اوقات شرعی

تبلیغات

    شرکت آراک الکترو پارس

      ارائه کننده خدمات نصب و راه اندازی درب های برقی، پله برقی و آسانسور در مجتمع‌های مسکونی، منازل، مغازه و غیره. 
    ۰۹۱۷-۳۷۲-۲۹۹۸
    حميدرضا بناري

    *****************

    شرکت ترخیص کالا و بازرگانی آذین کارون اروند

    ترخیص کالا از تمامی گمرکات کشور

    تهران-بازار شوش-بلور فروشها-پاساژ نور طبقه دوم پلاک۵۲۶

    تلفن ۰۲۱۵۵۳۵۳۱۹۵-۰۲۱۵۵۳۵۳۲۰۲فکس

    سجاد بهادری
    ۰۹۳۵۷۰۷۲۰۵۹


    *****************

    طراحی نما و دکوراسیون داخلی

    بندر گناوه-خیابان پست،روبروی اداره کار، دکوراسیون آریا سقف

    مجتبی رفعتی-۳۳۵۸-۷۷۰-۰۹۱۷


    *****************

    تنظیم موتور-تعمیرات ای سی یو-شستشوی انژکتور-برقکاری هوشمند شبکه های Can ,Van

    تعمیر و پیکره بندی کلیه نودهای
    Multiplex ,Ecomax ,SMS

    بنار آزادگان-توانا-۸۲۹۶-۶۶۸-۰۹۱۷

تازه ترین مطالب
پیام مدیر

    سال ۱۳۹۸ 

     


    هدف و شعار وب سایت :
    بیائید با همدلی، همفکری و همکاری روستایمان را آباد و سرافراز نمائیم.

لینکهای دانلود نرم افزار معرفی روستای بنار آزادگان به همراه زندگینامه شهدای روستا قابل نصب بر روی موبایل
تازه ترین نظرات
پيام ها و دلنوشته هاي كاربران

    با سلام و تشكر از حضور شما

  • » چه خواهم کرد بعد از تو ... (حدود 1 سال قبل)
  • » *************************** غمت پیرم نموده درجوانی نکردم ... (بيش از 2 سال قبل)
  • » *************************** دل شـوریده ام دارد هــوایت ... (بيش از 2 سال قبل)
  • » شعرامام زمان گفتم به مهدی برمن ... (بيش از 3 سال قبل)
  • »  پانهاده خاطرم در کوچه های یاد ... (بيش از 3 سال قبل)
  • » " شعر بلکمی" محلی بلکمی ریشه ... (بيش از 3 سال قبل)
  • » مگر چگونه زندگي ميکنيم که تا ... (بيش از 4 سال قبل)
  • » سلام وخسته نباشی خدمت اقای بناری ... (بيش از 4 سال قبل)
  • » باسلام و خسنه باشید به مدیر ... (بيش از 4 سال قبل)
  • » اینجا دلِ دریاست و خیزابِ عدیده ... (بيش از 4 سال قبل)
  • [ليست پيام ها] [نوشتن پيام]

بازدید
    بازدید امروز: 941
    بازدید دیروز: 3313
    بازدید کل: 8249230
    افراد آنلاین: 13
go top