پربازدیدترین ها
لینک دوستان
آخرین اخبار
تاريخ انتشار: 12 تير 1391 - 00:04
ارسال شده بيش از 8 سال پيش ، بازديد: 3012

منابع پست :

ارسال مطالب : فتانه (کاربر وب سایت)

عکسها : اینترنت

ببینید

مو

اگر چربی پوست سر زیاد باشد می‌گوییم پوست سر چرب است و چنانچه غدد چربی در

کار خود کم‌کاری کنند می‌گوییم پوست سر خشک است و اگر غده‌ها فعالیت طبیعی داشته باشند و چربی به موقع و به مقدار کافی بر روی مو‌ها تراوش گردد، می‌گوییم پوست سر معمولی و مو‌ها طبیعی و نرمال هستند و این حالت ایده آل برای پوست و مو می‌باشد

موهای سر

۱ـ موهای چرب:

علت چرب بودن مو‌ها پرکار بودن غدد چربی است که متصل به فولیکول‌های موی داخل پوست هستند. البته در بعضی از موارد، چربی بیش از حد مو‌ها ناشی از بیماری‌های غدد درون ریز مثل تخمدان پلی کیستیک و یا پرکاری غده فوق کلیه است که موجب افزایش تولید هورمون‌های مردانه می‌شود.

تشخیص و درمان چنین بیماری‌هایی نیازمند بررسی و آزمایشات تخصصی پزشکی است.

البته در موهای سالم هم تراوش چربی وجود دارد، ولی به علت میزان متعادل چربی، مو‌ها تراوشات چربی را جذب کرده و زیبا‌تر جلوه می‌کنند، ولی در موهای چرب تراوش چربی به قدری زیاد است که مو‌ها غرق چربی شده و دسته دسته بهم می‌چسبند و مو‌ها از شدت چربی برق می‌زنند و مو‌ها خوش حالت نیستند، زیرا گرد وغبار و‌ آلودگی‌های موجود در هوا را جذب می‌کنند.

در فصول گرما و یا مناطق گرمسیر، اصولا چربی پوست سر زیاد‌تر است و لذا مو‌ها چرب می‌باشند

۲ـ موهای خشک:

علت مهم و اساسی خشک بودن مو‌ها، مصرف مواد قلیایی و یا الکل خالص در سر است. موهای خشک خیلی زود می‌شکنند و ممکن است انتهای آزاد آن‌ها چند شاخه شود و تبدیل به موخوره گردد.

هر چقدر مو‌ها خشک‌تر باشند، شکننده‌تر می‌شوند، به طوری که با شانه کردن معمولی و یا شستشوی ساده ریزش می‌کنند. ریزش مو در موهای خشک زیاد است و بنابراین خشکی مو می‌تواند منجر به طاسی شود. خشکی پوست سر باعث می‌شود سلول‌های سطحی پوست به صورت پوسته پوسته و صفحه‌ای شکل درآیند و با کوچک‌ترین تحریک مانند برس کشیدن، شانه زدن و یا تماس با دست از پوست سر جدا شوند و به صورت صفحات سفید رنگی در لابه لای مو‌ها و پوست سر دیده شوند که اصطلاحا شوره گفته می‌شود.

البته در بسیاری موارد، عدم مراقبت صحیح و کافی باعث خشکی و کدر شدن مو‌ها می‌گردد. یکی از این علل، کمی دفعات شانه کردن و برس زدن است، چربی طبیعی پوست سر به مو‌ها نرسیده و از درخشندگی معمولی محروم می‌شوند.

عوامل مختلفی در کدر و خشک شدن و از بین رفتن جلا و درخشندگی مو‌ها دخالت دارند. از این نمونه می‌توان به آسیب‌های ناشی از محیط و عوامل خارجی (نور خورشید، کلر داخل استخرهای شنا، آلودگی هوا، ذرات گردوغبار)، مصرف بیش از حد وغیر صحیح وسایل آرایشی که در آن‌ها از حرارت استفاده می‌شود (سشوار، بابلیس و …)، مصرف بیش از حد و غیر صحیح محصولات بی‌رنگ کننده، فر کننده، صاف کننده یا رنگ مو‌ها نام برد. از علل دیگر خشکی و کدورت و سستی مو‌ها می‌توان به مواد تشکیل دهنده بعضی از فرآورده‌ها از قبیل ژل، اسپری‌های مو، شامپو و یا حالت دهنده‌های مو اشاره کرد.

۳- موهای طبیعی:

اگر غده‌ها، فعالیت نرمال و طبیعی داشته باشند مو‌ها نرمال و طبیعی هستند. این گونه مو‌ها با درخشندگی و زیبایی خاصی که دارند می‌توانند در اغلب افراد نشان دهنده سلامت عمومی فرد باشند و باعث تعجب است که حتی چند روز ناراحتی عمومی باعث کدر شدن موهای شفاف و براق می‌شود.

موهای نرمال و طبیعی تا حدودی نرم و حالت پذیر هستند و در هنگام لمس کردن، مقدار کمی آغشته به چربی طبیعی خود می‌باشند. عوامل دیگری مانند آب و هوا، کمی یا زیادی رطوبت، کمبود تهویه، هوای آلوده، کلاه‌های سنگین و تنگ، عرق کردن زیاد در هوای گرم، برس و شانه نزدن به موقع همه می‌توانند باعث بدشدن ظاهر مو‌ها شوند. البته به کار بردن محلول‌های نامناسب آرایشی و فرآورده‌های قلیایی مو‌ها را کدر و غیر شفاف می‌کند.

فعالیت طبیعی و موزون غدد چربی کنار مو‌ها اصولا بستگی به رعایت بهداشت روزانه و رژیم غذایی فرد دارد

@@@طریقه تشخیص نوع مو‌ها

جهت شناخت نوع موهای خود، به حمام رفته و به خوبی موهای خود را شستشو دهید. موهای خود را در یک حوله بپیچید و با فشار آهسته دست روی حوله، مو‌ها را خشک کنید. مو‌ها و کف سر را به هیچ وجه ماساژ ندهید.

پس از ۴۸ ساعت قسمتی از موهای فرق سر را کنار زده و با نوک انگشت بر روی پوست سر بکشید. بعد انگشت را دقیقا بررسی کنید.

اگر نوک انگشت کاملاً چرب و براق شده باشد، در این صورت پوست سر شما چرب است.

در حالت دوم انگشت نه تنها چرب و براق نمی‌شود، بلکه زبری در زیر انگشت حس می‌شود که در این صورت مو خشک به حساب می‌آید.

در حالت دیگر در پوست انگشتان چیزی حس نمی‌کنید. در این حالت مو‌ها نرمال و طبیعی هستند.

@@@طریقه دیگر شناسایی نوع مو

این شیوه به این صورت است که پس از رفتن به حمام و سپری شدن زمان لازم، قسمتی از موهای فرق سر را کنار زده و قطعه‌ای کاغذ خشک کن (جوهر خشک کن) را به اندازه ۲ در ۲ سانتی‌م‌تر بریده و در روی پوست سر قرار داده و با نوک انگشت به آن فشار وارد می‌کنیم.

پس از یک دقیقه کاغذ را برداشته و آن را دقیقا بررسی می‌نماییم.

اگر در هر دو طرف کاغذ، لک چربی دیده شود در این صورت می‌گوییم پوست سر چرب است.

در حالت دیگر ممکن است هیچ گونه اثری از چربی بر روی کاغذ نیفتد. در این حالت پوست سر خشک است.

در حالت آخر فقط یک طرف کاغذ اثری از چربی را نشان می‌دهد، در این صورت می‌توانیم نتیجه بگیریم که این مو نرمال و طبیعی است، یعنی نه چرب است نه خشک.

البته در کنار انجام این آزمایشات، خواص دیگری که برای مو ذکر شد از جمله نرمی و حالت پذیری مو، زبری و خشنی مو، درخشندگی مو، سستی و کدر بودن مو و عوامل دیگر، برای تعیین نوع مو به شما کمک خواهد کرد.

 

شاهکاری با قطرات آب

 

ابر آتشفشان

نوشابه

نوشابه‌ها قند زیادی دارند و اغلب در برنامه غذایی سالم جایی ندارند. اما به نظر می‌رسد این همه ماجرا نباشد! محققین می‌گویند مصرف زیاد نوشابه با رفتارهای خشونت آمیز بیشتر و حتی حمل سلاح همراه است.

اگر پیگیر برنامه‌های غذایی سالم، کم کردن کالری مصرفی روزانه، لاغری و غیره باشید، حتما تا به حال در مورد مضرات نوشابه‌ها و لزوم کاهش مصرف آن‌ها بار‌ها و بار‌ها شنیده‌اید. اما به نظر می‌رسد نوشابه فقط باعث چاقی و کاهش اشتها برای مصرف غذاهای سالم نمی‌شود، بلکه آدم‌هایی عصبانی‌تر و خشن‌تر از افراد می‌سازد! مطالعات جدید چنین عنوان می‌کنند که نوجوانانی که از نوشابه استفاده می‌کنند، در مقایسه با هم سالانشان که کمتر نوشابه می‌نوشند، بیشتر وارد دعوا می‌شوند.

محققین نتوانسته‌اند مستقیما ثابت کنند که نوشابه باعث این رفتار خشونت آمیز است. با این حال، این مطالعه یکی دیگر از مطالعات فراوان و در حال گسترشی است که نشان می‌دهند تغذیه می‌تواند روی رفتار ما موثر باشد.

دیوید همن وی، مدیر مرکز مطالعات کنترل آسیب وابسته به دانشکده سلامت عمومی هاروارد واقع در بوستون در این باره می‌گوید: «وقتی دیدیم میزان این تاثیر چه قدر زیاد است، شگفت زده شدیم. حتی زمانی که مصرف الکل و تنباکو و نیز عوامل خانوادگی مانند شام خوردن خانواده در کنار یکدیگر را به صورت مولفه‌های کنترل در آوردیم، باز هم این تاثیر وجود داشت. یک رابطه بسیار قوی و پایدار بین استفاده بیشتر از نوشابه‌ها و دعواهای بیشتر با رفتارهایی مانند هل دادن و پرت کردن وجود دارد.»

نه تنها بین دانشمندان، بلکه بین کار‌شناسان قانون، مدت‌ها است که علاقه فراوانی به درک نحوه تاثیر مواد غذایی بر رفتار وجود دارد. در سال ۱۹۷۹ / ۱۳۵۸ در جریان پرونده بدنام قاتل سان فرانسیسکو، وکلا رفتار متهم را به تغییر رژیم غذایی وی از یک برنامه غذایی سالم به برنامه‌ای پر از نوشابه و غذاهای آماده نسبت دادند. جالب اینجاست این کار وکلا جواب داد و دادگاه در حکم وی تخفیف داد و او را کاملا مقصر ندانست! از آن زمان، سوال‌هایی در این زمینه به وجود آمده که هنوز هم پابرجا هستند.

در سال ۲۰۰۶ / ۱۳۸۵ مطالعه‌ای در نروژ نشان داد نوجوانانی که مقادیر زیادی نوشابه می‌نوشند، در مقایسه با کسانی که کمتر نوشابه مصرف می‌کنند، مشکلات روانی بدتری دارند. مطالعه دیگری که به تازگی منتشر شده، در بین این افراد، رفتارهای ضداجتماعی بالاتری را گزارش می‌دهد.

برای این مطالعه اخیر، همن وی و همکارش سارا سولنیک، بیش از ۱۸۰۰ دانش آموز در مدارس عمومی بوستون را مورد مطالعه قرار دادند. شرکت کنندگان در طول جلسات ۴۰ دقیقه‌ای با موضوعات متفاوت، به سوال‌هایی در مورد میزان مصرف نوشابه‌های غیر رژیمی در طول ۷ روز گذشته جواب می‌دادند. همچنین به سوال‌هایی در مورد اینکه چه قدر نسبت به دیگران خشونت نشان داده‌اند و اینکه آیا در سال گذشته با خود چاقو یا سلاح دیگری حمل کرده‌اند یا نه پاسخ می‌دادند.

در حدود ۳۰ درصد از شرکت کنندگان عنوان کردند که در هفته بیش از ۵ قوطی نوشابه مصرف می‌کنند. به نظر نمی‌رسد که این افراد کمتر از دیگران بخوابند، اما آن‌ها با احتمال بیشتری طی ماه‌های اخیر، به مصرف الکل و تنباکو روی آورده‌اند.

حتی وقتی محققین الکل، تنباکو، شاخص تراکم بدن (بی. ‌ام. آی. که از تقسیم وزن بر مجذور قد افراد بدست می‌آید و تناسب بدن و میزان چاقی یا لاغری را می‌سنجد) و سایر جزییات را کنترل کردند، باز هم به این نتیجه رسیدند که افرادی که زیاد نوشابه می‌نوشند، رفتار خشونت آمیز بیشتری دارند. برای مثال، در بین نوجوانانی که کمتر از یک قوطی نوشابه در هفته می‌خورند، تنها ۲۳ درصد با خود سلاح حمل کرده‌اند، در حالی که این رقم در افرادی که زیاد نوشابه می‌نوشند به ۴۳ درصد می‌رسد. همچنین خشونت نسبت به همسالان در بین کسانی که کمتر نوشابه می‌نوشند، ۳۵ درصد و در بین کسانی که ۵ قوطی یا بیشتر نوشابه در هفته می‌نوشند، ۵۹ درصد است.

البته خیلی زود است که ادعا کنیم نوشابه باعث خشونت می‌شود. ‌‌‌ همان طور که برنارد گش از محققین دانشگاه اکسفورد انگلستان که روی رژیم غذایی و رفتار مطالعه می‌کند می‌گوید، این مطالعه تنها یک همبستگی را نشان می‌دهد.

با این حال مطالعات رو به افزایش نشان می‌دهند که دست کم شکر را می‌توان تا حدی مقصر دانست. برخی مطالعات نشان می‌دهند که قدرت اراده افراد به نحوه متابولیسم گلوکز در مغز مربوط است. همچنین شواهد خوبی وجود دارند مبنی بر اینکه افرادی که آغازگر رفتارهای خشونت آمیز هستند، فرایند هضم گلوکز غیرطبیعی دارند. همچین مصرف زیاد شکر در این افراد، می‌تواند آن‌ها را به سمت رفتارهای خشونت آمیز بیشتر ببرد.

گش در مطالعه خودش بر روی زندانیان نشان داده که افرادی که به آن‌ها مکمل غذایی داده شده، در مقایسه با کسانی که دارونما دریافت کرده‌اند، ۲۶ درصد کمتر وارد رفتارهای تهاجمی می‌شوند که ضد نظم و قانون زندان حساب می‌شود. همچنین یک مطالعه مشابه در هلند، ۴۸ درصد کاهش در بدرفتاری را در افرادی که مکمل دریافت کردند، گزارش می‌کند.

با این حال، برای تایید این نتایج، هنوز نیاز به مطالعات بسیار بیشتری هست.

نقاشی با ماه

کیک تخم مرغ

Share google plus twitter facebook whatsapp

نظرات تاييد شده: (1 نظر)



نظرات کاربران
طاهره بيش از 8 سال قبل گفت:
گر با فرا رسیدن فصل گرما رفتن به استخر را به عنوان یکی از سرگرمی های خود انتخاب کرده اید، بدانید که یک پنجم مردم استخرها را با دستشویی خانه خود اشتباه گرفته اند!

این هشدار های پزشکی را شوخی نگیرید!

● همه خطرات استخرهای عمومی

اگر با فرا رسیدن فصل گرما رفتن به استخر را به عنوان یکی از سرگرمی های خود انتخاب کرده اید، بدانید که یک پنجم مردم استخرها را با دستشویی خانه خود اشتباه گرفته اند!

آمارهای نگران کننده در اروپا نشـــان می دهد، یک پنجم شناگران در آب استخر ادرار می کنند و به این ترتیب سلامت دیگران را در معرض خطر قرار می دهند. یکی از اشتباهات رایج مردم این است که فکر می کنند سوزش چشم های آنها در آب استخر به دلیل وجود کلر در آن است، اما حقیقت این است که این سوزش چشم در اثر ترکیب شدن ادرار با کلر در آب و تولید یک ماده شیمیایی به وجود می آید.اما نگرانی ها به این موضوع ختم نمی شود. بررسی های بیشتر نشان می دهد، نزدیک به ۷۰ درصد مردم قبل از وارد شدن به آب استخر دوش نمی گیرند و به این ترتیب بسیاری از میکروب ها و عوامل بیماری زای روی پوست بدن خود را به داخل آب منتقل می کنند. علاوه بر میکروب ها، لوازم آرایشی، ضد آفتاب، عطر، اسپری های مختلف و عرق موجود روی پوست بدن می تواند با کلر و دیگر مواد شیمیایی موجود در آب ترکیب شود و مشکلات زیادی را برای پوست به وجود آورد.

● آلوده ترین قسمت های محل کارتان را می شناسید؟

اگر فکر می کنید دستشویی ها تنها مکان های آلوده در محل های کار هستند، سخت در اشتباه هستید.

در آخرین مطالعات، محققان ۵ هزار سطح مختلف در ساختمان های اداری از جمله شرکت های بیمه، سازمان های بهداشت و سلامت، مراکز خدمات پس از فروش، شرکت های خدماتی و مانند آن را بررسی کردند تا آلوده ترین قسمت های دفاتر کار را مشخص کنند.با انجام این کار مشخص شد آلوده ترین قسمت های یک اداره به ترتیب دستگیره های آب سردکن، دستگیره های مایکروفرها، کیبوردها و دستگیره یخچال ها هستند. از دیگر قسمت های آلوده می توان به ماوس ها، تلفن های رومیزی و لوازم آشپزخانه اشاره کرد. بسیاری از مردم دستشویی ها را مکان های آلوده ای می دانند و سعی می کنند در این محیط ها تا حد امکان بهداشت را رعایت کنند.

اما متاسفانه ممکن است روی میز کار آنها میکروب های خطرناک تری وجود داشته باشند و آنها با خیال راحت روی آن شروع به غذا خوردن کنند. مطالعات بیشتر نشان می دهد بیش از ۵۰۰ نوع مختلف از باکتری ها در اداره ها و دفاتر کار وجود دارد و البته تعداد آنها در محل کار آقایان بیشتر از خانم هاست. اکثر این باکتری ها توسط خود کارمندان و با کارهایی مانند سرفه یا عطسه کردن و جدا شدن سلول ها از روی پوست به محل کار منتقل می شود.

معمولا تعداد و تراکم باکتری ها در میز کار مردان بین ۱۰ تا ۲۰ درصد بیشتر از زنان است. دلیل این موضوع هم کاملا مشخص است. مردان اندام بزرگ تری نسبت به زنان دارند و به همین دلیل پوست بدن آنها با قسمت بیشتری از میز در تماس است. علاوه بر آن معمولا مردان در رعایت نکات بهداشتی نسبت به زنان ضعیف تر عمل می کنند.

● بلافاصله بعد از غذا مسواک نزنید

بعضی از مردم اصلا مسواک نمی زنند اما برخی دیگر در تمیز کردن دندان هایشان افراط می کنند و به خصوص بعد از خوردن یک وعده غذایی سنگین به سرعت سراغ مسواک خود می روند.

حالا دندانپزشکان هشدار دادند، سریع مسواک زدن بعد از وعده های غذایی و افراط در انجام این کار نه تنها برای دندان ها سودی ندارد بلکه ممکن است باعث آسیب رسیدن به آنها شود.

تحقیقات نشان می دهد، اگر شما در فاصله زمانی نیم ساعت بعد از خوردن غذا یا نوشیدن یک فنجان قهوه مسواک بزنید، به طور حتم به دندان هایتان آسیب وارد می شود. بعد از خوردن و نوشیدن، اسید تولید شده در دهان به داخل مینای دندان ها نفوذ پیدا می کند. بنابراین اگر شما ۲۰ دقیقه پس از پایان غذا مسواک بزنید، اسید با قدرت بیشتری در داخل دندان نفوذ پیدا کرده و سرعت خراب شدن آن را چند برابر می کند.بنابراین بهتر است تا نیم ساعت بعد از خوردن و نوشیدن غذاهای معمولی و تا یک ساعت بعد از خوردن غذاهای تند یا پر ادویه مسواک زدن را به تعویق بیندازید.

● سکته قلبی در ای میل ها

بسیاری از ما حتی نمی توانیم چند دقیقه از چک کردن صندوق دریافت پیام های الکترونیکی و شبکه های اجتماعی دوری کنیم. اما تحقیقات جدید نشان می دهد، نادیده گرفتن ای میل ها می تواند باعث کاهش استرس شده و به سلامت قلب کمک کند.

دانشمندان با بررسی کارمندان اداری متوجه شدند اگر این افراد به طور مداوم به ای میل خود دسترسی داشته باشند، میزان استرس در آنها افزایش پیدا می کند و ضربان قلبشان از حالت طبیعی بیشتر می شود. اما افرادی که اجازه دسترسی به ای میل های خود ندارند دارای ضربان قلب منظم تری هستند و احساس آرامش بیشتری می کنند. به همین دلیل کارشناسان به کارمندان توصیه می کنند حین ساعات کاری تا حد ممکن کمتر به ای میل های خود سر بزنند تا وضعیت سلامت بهتری داشته باشند. تخمین زده می شود هر روز بیش از ۲۰۰ میلیارد ای میل در سراسر کره زمین فرستاده می شود. با اینکه ای میل ها به افزایش سرعت ارتباطات کمک کرده اند اما نگرانی هایی وجود دارد که این تکنولوژی های جدید روی سلامت فیزیکی و روانی انسان ها تاثیر منفی بگذارند. دسترسی مداوم به ای میل می تواند باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول در بدن شود که در دراز مدت سلامت قلب را در معرض خطر جدی قرار می دهد. بهترین کار برای افزایش بهره وری کاری و حفظ سلامت کارمندان این است که مدیران استفاده از ای میل و سایت های اجتماعی را به طور کامل در ادار ه ها ممنوع اعلام کنند.

● مردان طاس مراقب این بیماری باشند

تحقیقات نشان می دهد مردان طاس بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند.

البته دلیل اصلی این موضوع هنوز مشخص نشده است اما محققان تصور می کنند ارتباطی بین طاسی سر، ابتلا به سرطان پروستات و افزایش میزان ترشح هورمون تستوسترون در بدن وجود دارد. این هورمون می تواند به افزایش رشد بافت های سرطانی در بدن بینجامد. البته علاوه بر مردان طاس، این خطر بین مردانی هم که به تدریج در حال از دست دادن موهای سر خود هستند، بیشتر است. هر قدر میزان ریزش موی سر یک مرد بیشتر باشد، به همان اندازه هم احتمال ابتلای او به سرطان پروستات بیشتر خواهد بود. به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند مردانی که در حال از دست دادن موهای خود هستند، به پزشک مراجعه کنند و از مبتلا نشدن خود به سرطان پروستات اطمینان حاصل کنند. طاسی سر معمولا از ریزش موی خفیف در جلوی سر آغاز می شود و در موارد شدید به بالای سر و حتی کل موی سر کشیده می شود.البته مردان طاس علاوه بر سرطان پروستات ممکن است به یکی دیگر از بیماری های مرتبط با این عضو از بدن دچار شوند. در این بیماری پروستات بزرگ شده و در نهایت مسیر عبور ادرار به داخل مثانه را محدود می کند.

ارسال نظر

نام: *

ايميل:

وب سايت:

نظر شما: *

کد امنيتي: [تغيير کد]

*
Today / امروز

    Today: Sunday 31 May2020 امروز: يکشنبه 11 خرداد 1399

اوقات شرعی

تبلیغات

    شرکت ترخیص کالا و بازرگانی آذین کارون اروند

    ترخیص کالا از تمامی گمرکات کشور

    تهران-بازار شوش-بلور فروشها-پاساژ نور طبقه دوم پلاک۵۲۶

    تلفکس ۰۲۱۵۵۳۵۳۱۹۵-۰۲۱۵۵۳۵۳۲۰۲

    سجاد بهادری
    ۰۹۳۵۷۰۷۲۰۵۹


    *****************

    طراحی نما و دکوراسیون داخلی

    بندر گناوه-خیابان پست،روبروی اداره کار، دکوراسیون آریا سقف

    مجتبی رفعتی-۳۳۵۸-۷۷۰-۰۹۱۷


    *****************

    تنظیم موتور-تعمیرات ای سی یو-شستشوی انژکتور-برقکاری هوشمند شبکه های Can ,Van

    تعمیر و پیکره بندی کلیه نودهای
    Multiplex ,Ecomax ,SMS

    بنار آزادگان-توانا-۸۲۹۶-۶۶۸-۰۹۱۷

تازه ترین مطالب
پیام مدیر

    سال ۱۳۹۹ 

     


    هدف و شعار وب سایت :
    بیائید با همدلی، همفکری و همکاری روستایمان را آباد و سرافراز نمائیم.

لینکهای دانلود نرم افزار معرفی روستای بنار آزادگان به همراه زندگینامه شهدای روستا قابل نصب بر روی موبایل
تازه ترین نظرات
پيام ها و دلنوشته هاي كاربران

    با سلام و تشكر از حضور شما

  • » چه خواهم کرد بعد از تو ... (بيش از 3 سال قبل)
  • » *************************** غمت پیرم نموده درجوانی نکردم ... (بيش از 3 سال قبل)
  • » *************************** دل شـوریده ام دارد هــوایت ... (بيش از 3 سال قبل)
  • » شعرامام زمان گفتم به مهدی برمن ... (بيش از 4 سال قبل)
  • »  پانهاده خاطرم در کوچه های یاد ... (بيش از 4 سال قبل)
  • » " شعر بلکمی" محلی بلکمی ریشه ... (بيش از 4 سال قبل)
  • » مگر چگونه زندگي ميکنيم که تا ... (بيش از 4 سال قبل)
  • » سلام وخسته نباشی خدمت اقای بناری ... (بيش از 4 سال قبل)
  • » باسلام و خسنه باشید به مدیر ... (بيش از 5 سال قبل)
  • » اینجا دلِ دریاست و خیزابِ عدیده ... (بيش از 5 سال قبل)
  • [ليست پيام ها] [نوشتن پيام]

بازدید
    بازدید امروز: 739
    بازدید دیروز: 1385
    بازدید کل: 8816085
    افراد آنلاین: 7
go top