کار‌شناسان سلامت روان هشدار دادند افراد میانسالی که کمتر یا بیشتر از حد توصیه شده می‌خوابند در معرض ابتلا به مشکلات و اختلالات ذهنی قرار دارند.

برای نمایش عکس به ادامه مطلب مراجعه نمائید.

آدامس جویدن را یونانیان، به مردمان شناساندند. آنها

آیا می‌دانید که خندیدن پس از خوردن هر وعده غذایی چه تاثیری روی بدن دارد؟ یا اینکه آیا می‌دانید سفید شدن زود هنگام مو‌ها نشانه چه فرآیندی در بدنتان است.
بدن انسان در تمام طول عمر به شیوه‌ای هوشمندانه و منحصر به فرد علائم و نشانه‌های زیرکانه و هشدار دهنده را بروز می‌دهد اما اکثر افراد به دلیل ناآگاهی از این روابط و علائم، پیغام‌های حیاتی بدن را نادیده می‌گیرند که حاصل آن به خطر افتادن سلامتی است.
روزنامه «دیلی میرور»، در گزارشی به چند راهکار جالب و شگفت انگیز به عنوان اسرار زندگی اشاره کرد که بی‌تردید در زندگی روزمره، قابل استفاده و مفید خواهند بود:

بهتر است هر چند وقت یک‌بار، بطری‌های آب را تعویض کنید.

* اگر یخچالتان مجهز به آب‌سردکن مخزن‌دار است حتماً

پس از حفظ کردن کل قرآن توسط این دختر ۱۴ ساله، لقب «حافظه» را به او دادند.