پربازدیدترین ها
لینک دوستان
آخرین اخبار
تاريخ انتشار: 01 مرداد 1391 - 23:03
ارسال شده بيش از 12 سال پيش ، بازديد: 2204

کاهو

رئیس اداره تغذیه وزارت بهداشت در گفت‌وگو با فارس:

روزه‌داران برای رفع تشنگی سحر‌ها سالاد کاهو بخورند.
زهرا عبداللهی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان مثل بقیه زمان‌ها از یک برنامه غذایی متعادل استفاده کرد که گرده شیر و فرآورده‌های غلات، حبوبات، سبزیجات و گوشت جایگزین‌ها رعایت شود.
عبداللهی گفت: در وعده سحری بهتر است از غذاهای دیرهضم، نان‌ سبوس‌دار، حبوبات، غلات، گردو و بادام بیشتر استفاده شود تا کمتر احساس گرسنگی شود.
وی تأکید کرد: از غذاهای پرچرب، شیرین و سرخ شده پرهیز شود چون تشنگی را تشدید می‌کند چون ممکن است در فصل تابستان اذیت شوند.
رئیس اداره تغذیه وزارت بهداشت استفاده از خیار، گوجه فرنگی و کاهو که آب بیشتری دارد برای کاهش تشنگی مفید دانست و افزود: مواد غذایی شیرین در سحری توصیه نمی‌شود چون باعث کاهش انسولین خون در بدن می‌شود.

Share google plus twitter facebook whatsapp

نظرات تاييد شده: (0 نظر)



نظرات کاربران
هنوز نظري براي اين مطلب ارسال نشده.
ارسال نظر

نام: *

ايميل:

وب سايت:

نظر شما: *

کد امنيتي: [تغيير کد]

*
Today / امروز

    Today: Tuesday 19 Mar2024 امروز: سه شنبه 29 اسفند 1402

اوقات شرعی

تبلیغات

    شرکت ترخیص کالا و بازرگانی آذین کارون اروند

    ترخیص کالا از تمامی گمرکات کشور

    تهران-بازار شوش-بلور فروشها-پاساژ نور طبقه دوم پلاک۵۲۶

    تلفکس ۰۲۱۵۵۳۵۳۱۹۵-۰۲۱۵۵۳۵۳۲۰۲

    سجاد بهادری
    ۰۹۳۵۷۰۷۲۰۵۹


    *****************

    طراحی نما و دکوراسیون داخلی

    بندر گناوه-خیابان پست،روبروی اداره کار، دکوراسیون آریا سقف

    مجتبی رفعتی-۳۳۵۸-۷۷۰-۰۹۱۷


    *****************

    تنظیم موتور-تعمیرات ای سی یو-شستشوی انژکتور-برقکاری هوشمند شبکه های Can ,Van

    تعمیر و پیکره بندی کلیه نودهای
    Multiplex ,Ecomax ,SMS

    بنار آزادگان-توانا-۸۲۹۶-۶۶۸-۰۹۱۷

تازه ترین مطالب
پیام مدیر

    سال ۱۴۰۲


    هدف و شعار وب سایت :
    بیائید با همدلی، همفکری و همکاری روستایمان را آباد و سرافراز نمائیم.

لینکهای دانلود نرم افزار معرفی روستای بنار آزادگان به همراه زندگینامه شهدای روستا قابل نصب بر روی موبایل
تازه ترین نظرات
پيام ها و دلنوشته هاي كاربران

    با سلام و تشكر از حضور شما

  • » چه خواهم کرد بعد از تو ... (بيش از 6 سال قبل)
  • » *************************** غمت پیرم نموده درجوانی نکردم ... (بيش از 7 سال قبل)
  • » *************************** دل شـوریده ام دارد هــوایت ... (بيش از 7 سال قبل)
  • » شعرامام زمان گفتم به مهدی برمن ... (بيش از 7 سال قبل)
  • »  پانهاده خاطرم در کوچه های یاد ... (بيش از 8 سال قبل)
  • » " شعر بلکمی" محلی بلکمی ریشه ... (بيش از 8 سال قبل)
  • » مگر چگونه زندگي ميکنيم که تا ... (بيش از 8 سال قبل)
  • » سلام وخسته نباشی خدمت اقای بناری ... (بيش از 8 سال قبل)
  • » باسلام و خسنه باشید به مدیر ... (بيش از 8 سال قبل)
  • » اینجا دلِ دریاست و خیزابِ عدیده ... (بيش از 8 سال قبل)
  • [ليست پيام ها] [نوشتن پيام]

بازدید
    بازدید امروز: 802
    بازدید دیروز: 332
    بازدید کل: 11303505
    افراد آنلاین: 8
go top