در طول تاریخ، دارچین یکی از ادویه‌‌های بسیار محبوب و پرمصرف بوده است. افزون بر این، پژوهش‌‌های دانشمندان در سال‌‌های اخیر نشان می‌دهد این ادویه فواید بسیار زیادی نیز دارد؛ فوایدی که اطلاع از آن‌ها مطمئنا شما را قانع می‌کند دارچین را به برنامه غذاییتان بیفزایید.

عصاره میوه‌ها، سرشار از ویتامین‌ و مواد معدنی مورد نیاز بدن ماست و خیلی ساده می‌توان با کمک یک دستگاه آبمیوه‌گیری، یک داروخانه طبیعی در منزل ایجاد کرد.

کار‌شناسان سلامت روان هشدار دادند افراد میانسالی که کمتر یا بیشتر از حد توصیه شده می‌خوابند در معرض ابتلا به مشکلات و اختلالات ذهنی قرار دارند.

آدامس جویدن را یونانیان، به مردمان شناساندند. آنها

آیا می‌دانید که خندیدن پس از خوردن هر وعده غذایی چه تاثیری روی بدن دارد؟ یا اینکه آیا می‌دانید سفید شدن زود هنگام مو‌ها نشانه چه فرآیندی در بدنتان است.
بدن انسان در تمام طول عمر به شیوه‌ای هوشمندانه و منحصر به فرد علائم و نشانه‌های زیرکانه و هشدار دهنده را بروز می‌دهد اما اکثر افراد به دلیل ناآگاهی از این روابط و علائم، پیغام‌های حیاتی بدن را نادیده می‌گیرند که حاصل آن به خطر افتادن سلامتی است.
روزنامه «دیلی میرور»، در گزارشی به چند راهکار جالب و شگفت انگیز به عنوان اسرار زندگی اشاره کرد که بی‌تردید در زندگی روزمره، قابل استفاده و مفید خواهند بود:

بهتر است هر چند وقت یک‌بار، بطری‌های آب را تعویض کنید.

* اگر یخچالتان مجهز به آب‌سردکن مخزن‌دار است حتماً