١) شکم بزرگ:
در این حالت، چون تعادل انحنای کمری یا لوردوز به هم می‌خورد ستون مهره‌ها ناچار است انحنای مهره‌های سینه‌ای یا کیفوز را بیشتر کند و همین امر به گودی زیاد کمر، قوز پشتی و بر هم خوردن راستای قرار گرفتن سر و انحنای گردنی منجر می‌شود و درد ایجاد می‌شود.

٢) بد خوابیدن:

بسیاری از پزشکان مردم را از مصرف نوشابه بر حذر می‌دارند که البته کمتر به به تبعات آن اشاره می‌شود. در این گزارش به اتفاقات پس از مصرف نوشابه در بدن انسان اشاره می‌شود.

۱۰ دقیقه بعد : ۱۰ قاشق چای خوری شکر وارد بدنتان می‌شود، می‌دانید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار استفراغ نمی‌شوید؟ چون اسید فسفریک، طعم آن را کمی می‌گیرد و شیرینی‌اش را خنثی می‌کند.

ابتدا بر روی عکس کلیک نمائید تا به صفحه مورد نظر هدایت شوید. سپس بر روی کلمه Start کلیک نموده و محل اعدادی را که نمایش داده می شود حفظ کنید( شامل ۱۰ مرحله می باشد).  حالا اعداد را از کوچک به بزرگ با کلیک نمودن بر روی دایره‌ها ی خالی مشخص کنید. مثال: اعداد یک تا چهار برای شما نمایش داده می شود. شما می بایستی در ابتدا بر روی دایره ای که محل عدد یک بوده کلیک نمائید و سایر اعدا باقیمانده را نیز همینگونه مشخص کنید. اگر جای اعداد را اشتباه بزنید علامت ضربدر می آید و اگر تمام دایره ها را از عدد کوچک به بزرگ صحیح مشخص کنید علامت دایره زرد رنگ می آید و شما امتیاز کامل این مرحله را می گیرید. در انتها با توجه به جوابهای صحیح ۱۰ مرحله قدرت حافظه مغز شما مشخص می‌شود.

به گزارش ایلنا، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز در این رابطه گفت:

خواب عبارت است از کاهش تا فقدان سطح هوشیاری، تعلیق نسبی ادراکات حسی و غیر فعال شدن تقریبا تمام عضلات ارادی در زمان استراحت است به طوری که فعالیت بدن و ذهن تغییر کرده و توهم‌های بینایی جایگزین تصاویر واضح واقعی بشوند. خواب برای سلامت و بازسازی سیستم اعصاب، سیستم ایمنی و سیستم عضلانی - اسکلتی انسان‌ها و جانوران اهمیت دارد.
 
اگر برنامه‌ریزی درستی نداشته باشید، خواب و خوراکتان به هم می‌خورد، خسته و

افراد دقت کنند که این باور که چای پس از سحری می‌تواند باعث رفع تشنگی شود درست نیست زیرا چای دفع مکرر کلیه را در بر دارد.