جهت دانلود پاورپوینت به ادامه مطلب مراجعه نموده و بر روی تصویر کلیک نمایید

به نظر شما، حافظه‌تان خوب عمل می‌کند؟ آیا آنطور که انتظار دارید وظایف و امور خود را به خاطر می‌آورید یا کاغذ‌ها و دفترچه‌های یادداشت میز شما را پر کرده و گوشی تلفن شما پر از یادآوری مسائل ریز و درشت است؟ هر چند که یادداشت کردن امور مساله‌ای موثر بر بهبود عملکرد و بازدهی به شمار می‌رود اما شاید بد نباشد که برای بهبود حافظه‌تان رژیم غذایی خود را عوض کنید. همانطور که افزایش سن، کاهش قدرت حافظه را در پی دارد، می‌توان با مصرف موادغذایی مناسب، قدرت آن را بهبود ببخشید.

تعداد سلول‌های سالم مغز و ارتباط بین آن‌ها، در افزایش قدرت حافظه موثر است. برای کمک به بهبود وضع حافظه، مصرف این موادغذایی را فراموش نکنید.

۱- چغندر، برای تنظیم ضربان قلب

رسول گرامی اسلام (ص) فرمود: هرکس بشارت ماه ربیع الاول را به من بدهد، من هم بشارت بهشت را به او می‌دهم.

ماه ربیع الاول سومین ماه از ماههای قمری و از ماه‌های فرخنده برای شیعیان است. در این ماه برکات خداوند بر زمین فرود می‌آید و انوار جمال الهى بر زمین و زمینیان می ‏تابد. وَ مِنَ النَّاسِ مَن یَشْرِی نَفْسَهُ ابْتِغَاء مَرْضَاتِ اللّهِ...؛ از مردم کسی هست که جان خویش را در راه رضایت خداوند می‌فروشد. (بقره/ ۲۰۷)
این آیه نورانی در شب اوّل ربیع الاول در شأن امیرالمؤمنین علی (ع) نازل شد. آن شب پیامبر (ص) از شر کفّار از مکه به مدینه هجرت کردند و امام علی (ع) این قهرمان همیشه تاریخ با نثار جان خویش در بستر رسول الله (ص) خوابیدند. آری، آن شب لیلة المبیت بود.

 ماه ربیع الاول آمیخته با خاطره غم انگیزی چون شهادت امام حسن عسکرى (ع)، ماه میلاد مبارک پیامبر گرامى اسلام (ص) و حضرت امام صادق (ع)، هجرت پیامبر اکرم (ص) از مکه به مدینه، ازدواج حضرت محمد (ص) با حضرت خدیجه (س)، آغاز امامت پربرکت حضرت بقیة اللّه (عج) و ماه رخداد واقعه عظیم «لیلة المبیت» است و در مجموع از ماه‌هاى بسیار پربرکت و پرخاطره‌ای است که سزاوار است، همه علاقه‌مندان مکتب اهل بیت (ع) آن را ارج نهند و گرامى بدارند.

۲۸ صفر؛ سالروز رحلت جانگداز و جانسوز رحمه للعالمین، پیامبر صلح و دوستی و سفیر وحدت مهربانی؛ حضرت خاتم الانبیاء محمد مصطفی (صلی الله علیه و آله و سلم) و شهادت مظلومانه سبط اکبر و فرزند عزیزشان؛ کریم اهل بیت عصمت و طهارت، حضرت امام حسن مجتبی (ع) و همچنین سالروز شهادت غریبانه حضرت ثامن الحجج، امام رضا (ع) را تسلیت و تعزیت عرض می‌نماییم.

روز رحلت پیغمبر و قبل از آن، روزهاى بیمارى آن حضرت، روزهاى  

روزهاى سال، به طور طبیعى و به خودى خود همه مثل همند؛ این انسان‌ها هستند، این اراده‌‌‌ها و مجاهدتهاست که یک روزى را از میان روزهاى دیگر برمیکشد و آن را مشخص می‌کند، متمایز می‌کند، متفاوت می‌کند و مثل یک پرچمى نگه می‌دارد تا راهنماى دیگران باشد.

روز عاشورا - دهم محرم - فى نفسه با روزهاى دیگر فرقى ندارد؛ این حسین بن على (علیه السّلام) است که به این روز جان می‌دهد، معنا می‌دهد، او را تا عرش بالا می‌برد؛ این مجاهدتهاى یاران حسین بن على (علیه السّلام) است که به این روز، این خطورت و اهمیت را می‌بخشد.

روز نوزدهم دى هم همین جور است، روز نهم دىِ امسال هم از همین قبیل است. نهم دى با دهم دى فرقى ندارد؛ این مردمند که ناگهان با یک حرکت - که آن حرکت برخاسته از‌‌ همان عواملى است که نوزدهم دىِ قم را تشکیل داد؛ یعنى برخاسته ى از بصیرت است، از دشمن‌‌‌شناسى است، از وقت‌‌‌شناسى است، از حضور در عرصه ى مجاهدانه است - روز نهم دى را هم متمایز می‌کنند.

مطمئن باشید که روز نهم دىِ امسال هم در تاریخ ماند؛ این هم یک روز متمایزى شد.

بیانات مقام معظم رهبری در دیدار با مردم قم در سالگرد قیام نوزدهم دى ماه - ۱۳۸۸/۱۰/۱۹

یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه شایع‌ترین علامت‌ام اس، بی‌حسی و گزگز دست و پا است، گفت: